Kış Çayı

Poşet çayları bırakın, kendi çayınızı kendiniz yaratın. Vücudunuzu rahatlatacak ve soğuk algınlığınıza iyi gelecek bir kış çayı… İçine bal katıp tüketebilirsiniz.

Ihlamur, soğuk algınlığına iyi gelir ve rahatlatır, uyumayı kolaylaştırır. Tarçın içinizi ısıtıp üşümeyi engeller. Karanfil “antiseptik” yani ağrı kesici özelliği ile tanınır. Zencefil ise uzmanlara göre bin bir deva… Daha ne duruyorsunuz çay yapsanıza!

MALZEMELER

1 avuç ıhlamur

2-3 karanfil

1 kabul tarçın(yoksa en son toz tarçın konabilir)

1 tane zencefil

4 bardak su

 

HAZIRLANIŞI

Tüm malzemeler tencereye konur, üzerine su ilave edilip kaynama noktasına geldikten 3-4 dakika sonra ocaktan alınıp servis edilir.